maanantai 14. tammikuuta 2013

Huomenta!

Lukusuunnitelmani mukaan 10 pitää alkaa lukemaan, teen siis pikapäivityksen.

Eilen illalla (yöllä) tilasin Juicy Couturen pinkit tennarit, kokoa 39 (UK 6) toivottavasti mahtuvat, ja jos eivät ne ovat kohta Huuto.netissä :D




Keittiö on kauheassa kaaoksessa, mutta haluan esitellä teille mielestäni terveellisen, mutta superherkullisen aammupalan:

Nimittäin Arla-Ingmanin trooppiset hedelmät rasvaton jogurtti, joka on ihanan paksua ja se on makeutettu stevialla ja ihan oikealla sokerilla makeutusaineiden sijaan. Olen alkanut miettimään makeutusaineiden vähintäänkin vähentämistä ruokavaliostani kuultuani niiden jopa lisäävän ruokahalua..

Niiden kanssa söin Talk Muru muroja. Nämä sisältävät vain ruista, kauraa, vehnää, ohraa ja alle prosentin suolaa. Kuitua on mahtavat 20,7 % !! lisäksi proteiiniakin oli 12,5g/100, eihän se paljon ole per annos mutta kiitettävä määrä minusta muroille silti :)


jogurtti alla, muro päällä.

Nyt opiskeluintoa minulle ! Hejsålängee!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti